Una criatura en el pozo de los abusos sexuales Cuando te acercas a mí pidiendo ayuda y me cuentas que, siendo una criatura, fuiste víctima de abusos sexuales, tengo la impresión de que la tarea más urgente es la de …
Espiritualidad: lo que no es
Un trabajo de poda ¿Te has propuesto alguna vez definir qué es eso a lo que llamamos espiritualidad? ¿Verdad que no resulta fácil? Empezaré por eliminar lo que claramente creo que no es espiritualidad. Me planteo un trabajo previo de …
Relajación y respiración
Los métodos de relajación basados en la respiración influyen directamente sobre el sistema nervioso autónomo que es el que controla la estimulación fisiológica.
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