Psicólogo en Tenerife - José Avelino García

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José Avelino García - Psicólogo en Tenerife

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Esta técnica te ayudará a poner de manifiesto lo que hay de positivo en cada situación.
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Algunos libros pueden acompañarnos a lo largo de los años brindándonos un apoyo incondicional. 
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  Te propongo un sencillo y a la vez potente ejercicio que sólo tardarás dos o tres minutosen completarlo.
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Os propongo algunas sugerencias para que mejoréis la calidad de vuestro sueño.
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Si notas que tu hijo no te hace ni caso cuando le haces una petición o le das una orden, prueba a seguir los siguientes consejos:
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El siguiente artículo lo he elaborado copiando, la mayoría de las veces al pie de la letra, fragmentos del libro “La senda del éxtasis” de Margo Anand. El autoplacer es algo natural y supone un indicador clave de la autoaceptación. Para tener un sexo saludable es fundamental descubrir el arte del autoplacer. En cierta manera es el manantial de donde…
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Varias investigaciones de Pennebaker apuntan a que cuando escribimos sobre experiencias personales significativas mejora nuestra salud. En un periodo de tres a cinco días, los sujetos que han participado en estas investigaciones, son instruidos para escribir durante 15-20 minutos al día sobre experiencias personales que hayan sido importantes en sus vidas.
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Psicólogo Tenerife
José Avelino García Prieto
Calle Aceviño nº2 Apartamento 306
38400 Puerto de la Cruz
Santa Cruz de Tenerife (España)

922 385 594

608 495 730

Formulario contacto
joseavelinogp@gmail.com


LIBRO: Desde el estrés a la calma: Psicología y salud:consejos prácticos

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Una gran parte de la población sufre las consecuencias adversas sobre la salud del estrés excesivo. El objetivo de este libro (que ha surgido del blog que el autor alimenta desde hace unos años) es prevenir esas consecuencias o paliar sus efectos. Para ello el libro te propone algunas reflexiones y te invita a adquirir ciertas habilidades que te ayudarán a manejar el estrés de un modo diferente. Habilidades que te permitirán relacionarte con tu cuerpo, con tu mente y con los demás (pareja, hijos, amigos, etc.) de una manera más satisfactoria y “rentable”.

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