Psicólogo en Tenerife - José Avelino García

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José Avelino García - Psicólogo en Tenerife

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En este audio te ofrezco algunos consejos que te ayudarán a conseguir que tu hijo te obedezca. También encontrarás reflexiones sobre los premios y los castigos y el cómo conseguir que resulten efectivos.
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¿Será verdad que el verdadero sexo débil es el masculino? ¿Hasta qué punto nos afectan los estereotipos de género?¿Además de un sexismo hacia las mujeres existe un sexismo hacia los hombres?
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En este audio podrás escuchar el cómo me planteo la terapia de pareja. Explico que trato de centrarme al máximo en el momento presente, que escucho los encontrados puntos de vista y otras muchas cosas más, con el objetivo de comprender qué es lo que impide, a estas personas que se quieren y que han decidido solicitar mi ayuda, que…
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Si tu hijo se mete en problemas una y otra vez ¿no será debido a que no sabe hacer las cosas de otra manera? ¿Te has parado a pensar que puede que no sepa pedir de manera adecuada lo que quiere y por eso se porta como un niño problemático; o que no sabe expresar lo que le molesta?¿No necesitará…
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¿Comes para reducir el estrés? ¿Comes cuando estás ansioso; cuando te sientes solo; cuando te aburres? Te propongo algunas reflexiones y un audio con un ejercicio que te ayudarán a comer de manera más consciente.
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Un investigador llamado Lambert  identificó los factores que afectan al cambio de las personas que emprenden una psicoterapia. Seguidamente  hablaré de esos factores y del porcentaje con el contribuyen al éxito de la psicoterapia.
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Te ofrezco una grabación que te guiará para que puedas practicar una forma de entrenar tu capacidad de atención a la que se la suele llamar escáner corporal y que forma parte de la meditación conocida como Atención Plena o Mindfulness. También puede que te resulte relajante escuchar las instrucciones grabadas que te llevarán a ser consciente de las diferentes…
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Psicólogo Tenerife
José Avelino García Prieto
Calle Aceviño nº2 Apartamento 306
38400 Puerto de la Cruz
Santa Cruz de Tenerife (España)

922 385 594

608 495 730

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joseavelinogp@gmail.com

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