Me alegra que hayasllegado hasta aquí.


  • ¿Necesitas ayuda?, ¿Quieres saber si soy el psicólogo que buscas?

    Sé lo difícil que resulta atreverse a pedir ayuda psicológica. Tampoco es fácil el siguiente paso: elegir al psicólogo adecuado. Lo sé por experiencia (en más de una ocasión me he visto en esas circunstancias). Te ofrezco 10 reflexiones esclarecedoras (eso espero) y te explico cómo trabajaremos juntos (también lo espero) tanto si lo que buscas es una psicoterapia individual; como si tu problema tiene que ver con tu relación de pareja; o necesitas asesoramiento para asuntos relacionados con tus hijos.

  • ¿Quieres conocer más cosas acerca de mi?

    A la mayoría de nosotros nos gusta conocer detalles íntimos de las personas con las que nos relacionamos. Nos hace sentirnos más cercanos a ellas. Así que compartiré contigo algunos de esos detalles.

  • ¿Te apetece leer algún artículo sobre psicología?, ¿Te apetece escucharlo?

    En mi blog encontrarás unos cuantos textos y audios que he escrito y grabado con la esperanza de que te sean útiles. También encontrarás sesiones de relajación y meditación grabadas por mí.

¿Para qué sirveun psicólogo?


En este vídeo trato de responder a preguntas como las siguientes: ¿Qué es un problema psicológico? ¿Cómo cambiar lo que no funciona en nuestra manera de enfocar el mundo? ¿Qué utilidad tiene la labor de un psicólogo?

Desde el estrés a la calma
Psicología y salud: consejos prácticos


Una gran parte de la población sufre las consecuencias adversas sobre la salud del estrés excesivo. El objetivo de este libro (que ha surgido del blog que el autor alimenta desde hace unos años) es prevenir esas consecuencias o paliar sus efectos. Para ello el libro te propone algunas reflexiones y te invita a adquirir ciertas habilidades que te ayudarán a manejar el estrés de un modo diferente. Habilidades que te permitirán relacionarte con tu cuerpo, con tu mente y con los demás (pareja, hijos, amigos, etc.) de una manera más satisfactoria y “rentable”.

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Puedo atenderte como psicólogo tanto de manera presencial como online.