Adultos superdotados

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Parece haber cinco rasgos propios de los adultos superdotados que, a pesar de tratarse de “dones”, pueden producir conflictos internos y en las relaciones con otras personas: pensamiento divergente, excitabilidad, sensibilidad, percepción y entelequia.Si eres un adulto superdotado puede resultarte útil tener en cuenta las anteriores características con el objetivo de que aprendas a valorarte a ti mismo; que aprendas a aceptarte; y que el conocerte un poco mejor te permita cultivar relaciones realistas en donde sepas cómo compartir tus cualidades.
¿Existen los adultos superdotados?
Da la impresión de que sólo los niños pueden ser superdotados o, lo que es lo mismo, tener altas capacidades intelectuales.
Los rasgos de personalidad de los niños superdotados y sus necesidades emocionales se han descrito ampliamente; pero los estudios sobre los adultos superdotados apenas existen.
Pero esos niños crecen y, cuando se hacen mayores, puede ocurrir que sus altas capacidades se vuelvan conflictivas y provoquen problemas de identidad o estados depresivos.
Si eres un adulto superdotado o convives con alguien que lo sea te puede resultar útil tener en cuenta algunas características que suelen ser frecuentes en estas personas.
¿Con qué objetivo?: con el objetivo de que aprendas a valorarte a ti mismo; que aprendas a aceptarte; y que el conocerte un poco mejor te permita cultivar relaciones realistas en donde sepas cómo compartir tus cualidades.
Características de los adultos superdotados
Parece haber cinco rasgos propios de los adultos superdotados que, a pesar de tratarse de “dones”, pueden producir conflictos internos y en las relaciones: pensamiento divergente, excitabilidad, sensibilidad, percepción y entelequia.
Estos cinco rasgos son una parte esencial de la superdotación.
Aunque las manifestaciones de estos rasgos pueden variar en cada persona dependiendo de otras características psicológicas como son la tolerancia a la ambigüedad, el grado de introversión y extroversión, y el que se prefieran unos sentidos a otros.
Tampoco es necesario que aparezcan todos los rasgos en una sola persona: se pueden dar múltiples combinaciones entre ellos.
Los adultos superdotados pueden mostrar varios de los siguientes rasgos.
Pensamiento divergente
Lo que significa tener tendencia a dar respuestas creativas e inusuales.
El lado positivo
Si posees este rasgo serás una persona innovadora en diferentes áreas, comprometida con las tareas que emprendes, independiente y con gran iniciativa.
Serás capaz de encontrar soluciones creativas para una gran variedad de problemas, incluyendo los interpersonales.
Puedes ver distintos aspectos de una situación. Manejar simultáneamente distintos puntos de vista.
Cuando trabajas en grupo proporcionas ideas, propones desafíos y trasmites entusiasmo.
Te encanta llevarle la contraria a los estereotipos. Es una tentación irrefrenable.
Y aportas color a la vida de los demás.
El lado negativo
Puede que estés tan comprometido con tus propias ideas que te resulte difícil apoyar aquellas ideas que te parecen tontas (lo cual no te facilitará adaptarte a las situaciones en las que el consenso social es importante).
Es probable que no encajes en ciertas situaciones sociales, entre otras cosas, porque no tengas en cuenta ciertas reglas implícitas en las relaciones humanas como puede ser la de no criticar a una persona considerada por la mayoría como muy influyente.
Está siempre pronto a surgir el conflicto entre ser fiel a tu propia identidad o ceder a la presión del conformismo.
También está al acecho el sentimiento de soledad y tristeza.
Excitabilidad
Este rasgo tiene que ver con un nivel muy alto de energía; así como unas emociones que asoman la cabeza ante el más mínimo estímulo; y un sistema nervioso que parece un instrumento ultrasensible.
El lado positivo
Tienes una gran capacidad para centrar la atención durante largos periodos de tiempo (cosa que no pueden hacer las personas hiperactivas).
Disfrutas de la emoción de correr riesgos y de enfrentarte a nuevos desafíos. Aunque sabes cuando parar y no te sueles implicar en actividades temerarias (eso espero), ya que eres consciente de las consecuencias del riesgo que asumes.
El alto nivel de energía te permite una altísima productividad en el campo en el que te sientas interesado.
Juntando la capacidad de correr riesgos con la alta productividad es fácil que te encuentres con nuevas ideas a menudo.
El lado negativo
El lado oscuro de este rasgo tiene que ver con la capacidad de autorregularse.
La necesidad de estímulos y la amenaza siempre al acecho del aburrimiento puede hacer que te habitúes a una actividad constante y excesiva.
También puede ocurrir que no termines lo que empiezas porque una novedad tira de ti irresistiblemente hacia otro territorio inexplorado.
Este vaivén entre un alto interés y actividad por los nuevos proyectos seguido de la pérdida de interés cuando llega la hora de centrarte en los detalles puede resultar muy frustrante para las personas que tratan contigo.
Además puedes sentir poca satisfacción con lo que has logrado, entre otras cosas, porque suelen ser los demás los que recogen el fruto de tus ideas (porque han tenido la paciencia para desarrollarlas).
Es fácil que acabes deprimiéndote, ya que mucha actividad y pocas recompensas acaba desmoralizando hasta a las piedras.
Sensibilidad
La sensibilidad tiene que ver con una profunda identificación con los demás.
Una capacidad muy desarrollada para establecer vínculos profundos.
Para captar al vuelo los sentimientos que están en el ambiente.
El lado positivo
Te comprometes con otras personas y con causas sociales.
Eres consciente de tus propios defectos.
Tu desarrollo moral es muy alto.
Y puede que experimentes un sentimiento de unidad con todo el universo.
El lado negativo
Te puede costar entender que los demás no sientan tan profunda o intensamente como lo haces tú.
Tachas a los que te rodean de superficiales.
Tu alta sensibilidad puede llegar a ser molesta para quien comparta contigo sus problemas porque puede parecer que sientes sus problemas con más intensidad que ellos mismos.
Tal vez te convenga aprender a sentir “con” las personas y no “por” ellas.
Tal vez te convenga aprender a moderar tus respuestas emocionales; a proteger tu vulnerabilidad sin dejar de ser sensible; y a seguir atento a las necesidades ajenas a pesar del frecuente rechazo. (Reconozco que es fácil decirlo pero difícil hacerlo, así que… paciencia).
Si no aprendes estas cosas corres el riesgo de convertirte en una persona aislada.
Percepción
Este rasgo supone la habilidad para captar simultáneamente los distintos aspectos de una situación y ver rápidamente lo que es el corazón de una situación.
El lado positivo
Puedes ver a las personas más allá de sus apariencias.
Lo que te capacita para ayudar a otros a entenderse a sí mismos; a descubrir sus propios talentos.
Puedes evaluar rápidamente a las personas y las situaciones.
Lo que te permite captar la incongruencia frecuente entre lo que aparentamos ser socialmente y los verdaderos sentimientos y pensamientos.
Sientes una verdadera necesidad de verdad.
Te resulta doloroso la falsedad y la hipocresía.
Reniegas de las mentiras como si se tratasen del mismísimo diablo.
Incluso puedes llegar a entender las fachadas sociales como una forma de mentira.
Puedes verte a ti mismo de una manera bastante objetiva.
Tomas tus decisiones teniendo en cuenta tus motivaciones. Y para saber cuáles son tus motivaciones rebuscas en distintos niveles de tu conciencia.
Frecuentemente decidirás hacer lo que consideras adecuado para ti aunque nadie a tu alrededor esté de acuerdo.
El lado negativo
Los demás pueden sentir que lo que tú ves con tanta claridad es una forma de invasión de su intimidad, una forma de amenaza.
También puede resultar confuso para ti mismo el ver los diferentes niveles de las personas. Sobre todo si tratas con personas que muestran una gran discrepancia entre su yo interno y su fachada.
El dilema es el siguiente: Si ocultas tu perspicacia y sigues el juego de las fachadas sociales; o te arriesgas al rechazo usando tu talento.
Ambas alternativas plantean problemas, sobre todo con la espontaneidad.
El mayor peligro es que acabes cogiéndole miedo a la intimidad y a la proximidad con otras personas.
Entelequia
Se trata de un tipo peculiar de fuerza interna que dirige la vida hacia un máximo desarrollo de las propias capacidades.
El lado positivo
Este rasgo te anima a esforzarte por tu propia auto realización.
Resulta muy atractivo a los demás ya que son arrastrados hacia la franqueza, la cordialidad y la intimidad cuando se relacionan contigo.
Aportas sentimientos profundos a las relaciones.
Expresas tus sentimientos de forma espontánea, lo que anima a los demás a hacer lo mismo.
Puedes ayudar a otros a crecer al servir de ejemplo de cómo superar obstáculos y al mostrar tu interés y apoyo.
Puedes crear fácilmente momentos especiales de amistad en donde el compartir profundamente fluye con naturalidad.
El lado negativo
A veces te abruma el que muchas personas quieran contacto contigo pero no tienen gran cosa que ofrecerte.
Sufres cuando los demás se sienten defraudados porque la reconfortante intimidad creada en un momento especial no continúa eternamente.
A los demás les resulta muy difícil de entender que esa especial intimidad, tan deseada, no tiene nada de especial para ti, más bien es lo normal.
Corres el riesgo de dilapidar tus recursos vitales en las necesidades de los demás.
Corres el riesgo de sentirte ansioso por las excesivas demandas ajenas.
Y lo peor de todo, que de nuevo te asalte la tentación de evitar las relaciones humanas para resolver las anteriores dificultades.
Algunas sugerencias
Permíteme algunas reflexiones que pueden serte de utilidad.
La soledad
Ten en cuenta que no abundan tus iguales.
Si consigues aprender a utilizar tu soledad en vez de evitarla o temerla se convertirá en tu principal aliada.
Los momentos de soledad son magníficas ocasiones para cuidarte y explorar tu vida.
Puedes cultivar un amplio campo de intereses sabiendo que siempre habrá alguien que valore algún aspecto de esos intereses.
Las relaciones interpersonales
Conviene que cultives las relaciones con otras personas. Conviene que te compartas con los demás.
Aunque no olvides que los demás no son superdotados (eso te ayudará a no ser demasiado exigente).
Presta atención a los talentos ajenos y aprende a valorarlos y disfrutarlos.
Ten en cuenta que tus cualidades pueden tener efectos muy diferentes según ante qué persona las despliegues e incluso, según el momento. Tu intensidad emocional, por ejemplo, puede ser revitalizante en un momento y agotadora en otro.
También conviene que aprendas a establecer límites claros a la hora de dar y compartir; en el gasto de tu tiempo y energía (que, aunque muy alta, no es infinita).
Puede que necesites tener muchos amigos. Querer compartir la complejidad de tu mundo con una sola persona es comprensible pero, en general, poco realista. Comparte los distintos aspectos de tu persona y de tus aficiones con distintas personas.
Conclusiones
Los cinco rasgos descritos anteriormente pueden provocarte más de una crisis.
Te ves enfrentado, una y otra vez, a elecciones que suponen el rechazo de tus dones o el rechazo de los demás.
Así que conviene que aprendas a valorarte a ti mismo de una manera adecuada y que aprendas a encontrar el apoyo de los demás.
Si no es así, las crisis de identidad se sucederán y tu energía creativa quedará bloqueada.
A pesar de todos los peligros, no olvides que tienes el potencial para lograr un alto grado de autorrealización.
Los aspectos positivos de la superdotación pueden compensar con creces los problemas que acarrea.
Espero que este artículo te sirva para conocerte un poco mejor.

Comentarios 29

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  1. Hola,
    gracias por el artículo, ha sido interesante; pero, me gustaría que explicases este punto un poco más, porque no lo entiendo:

    ” Querer compartir la complejidad de tu mundo con una sola persona es comprensible pero, en general, poco realista”.

    Por que es poco realista? Por que no puedo alcanzar la complejidad con una sola persona? Por que debo buscar a varias?

    Gracias por escribir,
    saludos

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      Hola, Laura. No es obligatoria que busques a varias personas para cubrir tus variadas y complejas necesidades. Pero si resulta que no encuentras a esa persona que sea tan polifacética como tú, no te desesperes y procura completar el puzle de tus necesidades de relación con varias personas.

  2. Actualmente estoy buscando respuestas a precisamente todas y cada una de tus propuestas negativas.

    Soy “eso” el lado negativo mayormente, y estoy harto de vivir así, harto de ser tan sensible, de leer a las personas, sus emociones/reacciones , esa “premonición”, he pasado por médicos, psicólogos, psiquiatras, curanderos etc…

    No me creo a ninguno pues ninguno sabe lo que es esto, no sé si seré superdotado o no, no lo necesito saber, aquí y ahora acabo de encontrar una razón mas para buscar un psicólogo que me ayude a controlar todo eso, porque no puedo más, estoy arruinando mi vida laboral aunque aparentemente no me falte trabajo y domine mi oficio, estoy aburrido y cambio de trabajo como de camisa. Me han llegado amenazar por ser tan “eficiente” o buscar “soluciones” a sistemas de trabajo, inventar otros etc…

    Musicalmente creativo pero sin apoyo de nadie, sin recursos de ningún tipo, y los que tengo, los invierto en estudiar, y tampoco puedo estar el 100% del tiempo porque los problemas ajenos me invaden de tal forma que me bloqueo. Pero cuando estudio, lo que uno tarda semanas,yo tardo una tarde.

    Mi tiempo es 100% trabajo o estudio, con el consiguiente aislamiento social, mi novia no me aguanta, dice que voy muy rápido para ella y mis razonamientos la dejan sin motivación para tomar decisiones por si misma.

    Tengo la posibilidad de tener amigos y no me llenan, no los quiero, cuando “veo” demasiado a una persona y la intento ayudar, siempre sale mal, algunos se asustan, he llegado a creer que era una maldición, sé que no lo es, pero esto descontrolado es una putada gorda.

    Si alguien mas llega aquí con estos problemas, solo digo que busquen una solución, yo lo estoy haciendo, estoy de ruta de psicólogos, alguno dará con la tecla.

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      Me parece una magnífica idea el que busques ayuda. La mente es un potro muy difícil de domar, pero merece la pena hacerlo. Espero que esa ruta sea breve.

  3. Leo todo lo que puedo sobre superdotación, y la verdad es que este artículo, además de ser muy diferente a otros, me ha parecido realmente interesante y muy aclaratorio. Enhorabuena!

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  4. Hola me siento identificado con los rasgos antes mencionados pero a la ves me cuesta creer que sea así. Siempre pensé en personas con mucha matemática y libros abiertos a los cuales le preguntabas cualquier cosa y ellos lo sabían o podían darte una respuesta sin embargo yo soy una persona muy sencilla con secundario completo, estudie hasta los 18 años quiero decir, pero muy sensible (creo suponer que soy PAS, lo cual siguiendo el hilo eh llegado hasta aquí), apasionado por el saber, por la ciencia y la tecnología, desde el origen para que estamos en este mundo y hasta donde podemos llegar, por cuestiones de la rutina nunca estudie nada mas o falta de motivaciones diría que me siento algo desorientado pero siempre tuve preguntas muy profundas y cuestionamientos hacia los de mas sobre cosas lógicas incluso sintiéndome luego incomprendido y optando por adaptarme en este mundo tan hostil… podría seguir contando y creo que no terminaría más, tengo 28 años y aun sigo en la búsqueda de quien soy, de conocerme a mi mismo. Talvez seria de arrogante decir que me siento algo mas inteligente que el resto lo cual no me haría bien porque no lo reconocerían pero SUPERDOTADO o con ALTAS CAPACIDADES…como saberlo?? Existe algún test y algo que lo demuestre o debo seguir con mi búsqueda hasta ahora agotadora. Muchas gracias por este blog ya que de alguna manera eh podido sincerarme. Me llamo Javier. Espero respuestas. Saludos!

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      Hola, Javier. La superdotación es un diagnóstico al que se puede llegar utilizando algunos tests, aunque no conviene que se esta la única fuente de información. Además no todos los expertos están de acuerdo en qué es lo que conviene tener en cuenta para diagnosticar una superdotación.
      Sepas o no si eres superdotado la pregunta sobre quién eres seguirá esperando por ti pacientemente. Te animo a seguir aprendiendo sobre ti mismo y, por tanto, aprendiendo sobre el mundo.

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  5. Hola. Gracias por este artículo. A mí me diagnosticaron a los 8 años una superdotacion muy muy alta. He estudiado varias carreras y después de realizarme en diversos ámbitos he llegado a sobrevivir gracias a aislarme de la mayoría de la gente. Me resulta imposible aceptar la mierda de mundo que estamos haciendo y mi hipersensibilidad me ha llevado a desarrollar actividades peligrosas en defensa de los colectivos explotados y los animales. Al final he concluido que es un regalo ser profundamente infeliz en este infierno, pues al menos yo veo las cosas como son y no intento anestesiarme o engañarme. Y espero la muerte como una liberación. Ah y otra cosa: al emperador se le ve el culo. Y estar inadaptado a una sociedad enferma es señal de buena salud mental.

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      Hola, Ariel. ¿No crees posible hacer compatible la inteligencia con la felicidad? ¿No crees que la idea del infierno necesita la del paraíso para poder existir, como cualquier otra dicotomía?
      La inteligencia puede jugarnos a los humanos muy malas pasadas: ¿no te estará tomando el pelo y haciéndote creer que sólo existe oscuridad en este mundo?

  6. Yo me he sentido muy muy identificada en muchos aspectos…
    Soy consciente que cada uno percibe una realidad y tratar de “aconsejarte” estaría lejos de mi intención más no la de procurar que por ti mismo logres encontrar la forma de hacer de tus aparentes “dones putadas” hagas tus aliados, pues no creo q sea “culpa” de esas particulares virtudes sino de una gestion erronea, debemos querernos, debemos encontrar en nosotros nuestro mejor amigo aliado y compañero, y hacer de nuestras putadas nuestras mejores divisas, yo quiero creer y crear que se puede, y que se debe, de lo contrario le estariamos otorgando el poder de nuestra propia felicidad a las circunstancias, y no estan en ellas, esta en nuestra mano, hay mucho trabajo, y muchos factores en cuenta que impedirán nuestra labor, pero creo q ese sin duda es nuestro legitimo destino, reaprender, desterrar al sufrimiento de nuestra tierra abonarla con una jodida y bonita sonrisa aunque a veces fuera forzada, hacerlo con la conviccion propia de un vencedor, podemos hacerlo, podemos superar hasta lo insuperable.
    Podemos, pese a los dondesputadas.
    Si? SI¡¡¡¡¡

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      Abonar la tierra con sonrisas: me gusta.
      Encontrar en nosotros el mejor aliado… copio un fragmento del poema Retrato de Antonio Machado:
      “Converso con el hombre que siempre va conmigo
      ¿quien habla solo espera hablar a Dios un día?;
      mi soliloquio es plática con ese buen amigo
      que me enseñó el secreto de la filantropía”.

  7. Me encanto el articulo. Espero puedas compartir algo de las experiencias espirituales a las que somos victimas por la superditacion. Gracias.

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      Paola, me alegra que te haya gustado el artículo. ¿A qué experiencias espirituales te refieres?

  8. Buenos días José Avelino. Puede usted diagnosticar superdotación a un adulto por escrito? Si fuese el caso claro. Gracias, un saludo.

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      Lo siento, Néstor, pero no diagnostico la superdotación de ninguna manera.Atiendo las dificultades psicológicas que puedan derivarse de ser superdotado: eso es todo.

  9. Perdona, tengo 19 años para 20, no sé si puedo meterme dentro de la superdotación porque me avanzaron un año en la escuela y presento estas características del artículo, pero por otro lado he leído libros que dicen todo lo contrario y son de más investigadores científicos en los cuales me identifico poco o nada. ¿Hay algo certero en este asunto? ¿El test WAIS es fiable? Saludos, un abrazo

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      Hola, Dani. Un test es fiable cuando consigue medir aquello que se ha propuesto medir. En ese sentido el WAIS es fiable. Otra cosa es que lo que mide sea lo más representativo de eso a lo que llamamos inteligencia. Habrás visto que hay múltiples teorías a la hora de abordar el asunto de la inteligencia.
      Por otro lado la superdotación sólo es una etiqueta diagnóstica que no tiene un gran valor práctico. A mí me parece más importante la pregunta de qué es lo que puedes hacer con tu inteligencia, sea esta más o menos alta.
      Imagina que tienes un martillo maravilloso, lo nunca visto. Una posibilidad es que lo coloques dentro de una vitrina en la mejor habitación de tu casa y te dediques horas al día a contemplarlo y a sentirte orgullosísimo de ser el dueño de semejante martillo y te consideres por encima del resto de los mortales por tener ese martillo. También podrías pasarte el día dando martillazos sin sentido, incluso abollando alguna cabeza que otra. Otra posibilidad es que decidas utilizarlo para construir una casa de madera para disfrutarla tú mismo. O puedes utilizarlo para construir casas de madera para los demás. O puedes prestarle tu maravilloso martillo a todo aquel que lo necesite. O puedes hacer un poco de todo lo anterior.
      Estarás de acuerdo en qué será más beneficioso un martillo más pequeño, uno humilde que sea utilizado para hacer cosas útiles, que un súper martillo metido en una vitrina.

  10. Hola José Avelino,
    Su artículo comienza: “Parece haber 5 rasgos…”
    ¿Podría indicar las referencias bibliográficas para saber en qué estudios científicos y/o autores se fundamenta la información de éste artículo?
    Gracias

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      Hola, Marin. Me basé en el siguiente artículo: “Can You Hear the Flowers Sing? Issues for Gifted Adults” Author: Deirdre V. Lovecky. En este artículo la autora explica su método de investigación.

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