AUDIO: Mejora tu sistema inmunitario escribiendo

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En este audio podrás aprender una técnica relacionada con la escritura que te puede ayudar a mejorar tu salud.

Se trata de analizar los pensamientos más íntimos y las propias emociones.

Cuando escribes sobre algo que fue traumático es como si tendieras un puente entre la persona que eras antes del trauma y la que eres ahora.

Si quieres leer el artículo que utilizado para grabar este audio puedes hacerlo en:

Mejora tu sistema inmunitario escribiendo“.

 

Si te apetece leer más artículos como este en donde me he dejado llevar un poco por mi afición a la literatura puedes hacerlo siguiendo el siguiente enlace:

Literatura

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