Pregúntate qué notas, no por qué

Ilustración en acuarela: un gran signo de interrogación que se deshace en ondas suaves junto a una persona sentada en calma, con una luz tenue en el pecho

Cuando algo nos duele, solemos preguntarnos por qué. Hay una pregunta más modesta que lleva más lejos: qué estoy notando ahora mismo.