¿Te sientes culpable cuando te masturbas?

culpable cuando te masturbas

Culpable cuando te masturbas: historia de un sinsentido

La masturbación es considerada por muchas personas como un pecado o como una práctica que entraña muchos y graves peligros. Esta manera de entender el autoplacer tiene su propia historia. Expongo a continuación uno de sus capítulos.

El médico suizo Simon André Tissot, en el siglo XVII escribió un libro que por desgracia se hizo muy famoso: “Tratado sobre las enfermedades producidas por el onanismo”, (Onán era un personaje bíblico que aparece en el Génesis 38:9)

El señor Tissot creía que la pérdida de semen debilitaba el cuerpo. Al hombre no le faltaba inventiva para explicar su teoría fisiológica. Decía que la masturbación hacia aumentar la presión dentro del cráneo, lo que ,“lógicamente”, llevaba a la locura y, en muchos casos, a la muerte. Documentó muchos casos en su libro de ceguera, locura, y un sinfín de desgracias provocadas por la masturbación.

Influido por Tissot, el famoso médico estadounidense del siglo XIX, Benjamín Rush, se encargó de difundirla teoría de la degeneración por Estados Unidos. Y con su ayuda la masturbación pasó a ser considerada una verdadera enfermedad. Y se crearon centros especializados en donde eran encerrados por sus familiares quienes eran pillados con “las manos en la masa”. Y se crearon asociaciones para luchar contra esta lacra. Y se patentaron aparatos para evitar caer en este espantoso vicio (aparatos con pinchos o que administraban una descarga eléctrica). Y la historia continúa, pero yo la dejo aquí: como muestra vale un botón.

En fin, no te extrañe si aún sufrimos las consecuencias de semejantes sandeces.

Dejar atrás la culpabilidad

En el presente pocas personas apoyarían ideas tan nefastas como las expresadas anteriormente.

De hecho, actualmente la masturbación se recomienda como remedio en la terapia sexual. Como dijo el psiquiatra Thomas Szasz, en una generación la masturbación ha pasado de considerarse como una enfermedad a ser una forma de terapia.

Aunque me temo que muchas personas siguen teniendo sentimientos confusos al respecto.

Puede que te sientas una persona liberada sexualmente y aún así mantengas actitudes negativas sobre la cuestión del autoplacer.

(Como ves, he cambiado la palabra masturbación, tan cargada de asociaciones negativas, al menos para mí, por la de autoplacer que evoca alegría, goce, celebración.)

Y el caso es que empezamos a descubrir nuestra sexualidad de manera natural con el autoplacer. Así entramos en el mundo fascinante del erotismo.

Es fácil observar a  los lactantes juguetear con sus propios genitales. Aunque no podamos estar seguros de si son más o menos conscientes de lo que hacen, si parecen estar provocándose placer sexual.

La manipulación rítmica de los genitales, a lo que llamamos masturbación entre los adultos, ocurre alrededor de los 3 años de edad. Y si se los deja tranquilos, la mayoría de los niños progresan de un toqueteo distraído de sus genitales a proporcionarse sistemáticamente autoplacer a las edades de 6 a 8 años.

En definitiva, la masturbación es una forma normal y natural de expresión sexual en la lactancia y en la infancia (y, por supuesto, en las demás etapas de la vida).

Es interesante señalar que los niños y niñas aprenden sobre el autoplacer de maneras diferentes.

Habitualmente los varones se enteran de ello por sus compañeros del mismo sexo, los ven practicando; con las niñas es más frecuente que se enteren  a través de un autodescubrimiento accidental.

Aunque, con las nuevas tecnologías, supongo que habrá cambiado bastante lo anteriormente dicho.

En la adolescencia los varones buscan el autoplacer de una manera masiva entre los 13 y 15 años. Muchas niñas también comienzan a masturbarse en la adolescencia, pero se incorporan al club del autoplacer más paulatinamente, es decir, muchas niñas comienzan más tarde.

¿Y qué ocurre cuando somos adultos? Pues que muchas personas recurren al autoplacer, incluso aunque se tenga pareja y se tenga fácil el practicar el sexo en compañía.  Este comportamiento es perfectamente normal, aunque con frecuencia evoca sentimientos de culpa y es posible que se haga en secreto.

Espero que eso de sentirte culpable cuando te masturbas, si es que lo sientes, haya disminuido o desaparecido.

Si te apetece leer más sobre este tema te propongo el siguiente artículo:

De la masturbación al autoplacer

También te invito a leer este libro que he escrito contando mis experiencias de iniciación a la sexualidad cuando era un adolescente:

Masturbación: El despertar sexual de un adolescente

 

Comentarios 33

  1. Cuando me masturbo siento culpa ya que soy esteril y no puedo embarazar ami esposa me siento con baja autoestima

  2. Puej por experiencia personal no recomiendo masturbarse a ningún varón.
    MIS RAZONES:
    Puede convertirse en adicción
    Baja la energía
    Sabotea la autoestima
    Dificulta las relaciones sociales

  3. Es malo , muy malooo la masturbación estaba dejandolo 1 mes y lo logré y caì en la masturbación denuevo y me siento bien triste con ganas de morir :ccc , dejen la masturbación porfavoorrr

  4. Yo no la veo nada de malo a la masturbación yo la descubri a muy temprana edad a los 6 años recuerdo que me frotaba arriba de una almuhada lo que si tengo que reconocer hasta hoy dia me masturbo y tengo 31 años.

  5. Yo, no le veo nada de malo a la masturbación, aunque tal vez sea la edad ya que tengo 12 por cumplir 13 años y, como muchos dicen, «me la vivo de pa*a en pa*a» solo pienso que es una forma de auto placer
    y que no se deben sentir culpables por eso. Gracias por leer mi comentario.

    1. Hola me presento me llamo sol tengo 19 años yo a la masturbación la descubri a los 8 años los primero años si me sentia culpable por masturbarme pero despues pasa y tengo mi hermana de 11 años que ella tambien la descubrio sola a los 9 años como dormimos juntas unas noches escuche como se daba placer y ahi empeze a indagar con ella y me conto con un poco de vergüenza como la descubrio y que algunas de sus amigas del grado de su escuela lo hacen tambien en mi epoca era tabu eso hoy dia se ve que se cuentan abiertamente o no se pero a si fue como descubri

  6. Todos los comentarios sobre el placer sexual ,son importantes .
    creo que lo natural y biológico no se puede reprimir .
    Instituciones como las religiones imponen castigos feroces e infernales ,al igual que la sociedad hipócrita ,que no sabe como referirse al tema mas natural de nuestra vida.Si existen personas solteras ,bueno mas fuerte es la sexualidad..si somos casados ,es posible recurrir a nuestro placer solitario.
    Creo que nadie tiene la receta exacta.sobre lo mas simple.
    Algunos no quisimos casarnos ,otros no pudieron y algunos sublimaron,de toda hay en la viña de DIOS.

  7. Hola muchachos soy Alberto, con 23 años de edad suelo masturbarme pero a veces he oido que la masturbacion es mala para el crecimiento y te baja la testoterona y lo que si es verdad es que te deja agotado bueno cuando lo haces mas de una vez seguida mi consejo es que en lo posible no lo practiquen con mucha frecuencia.

  8. La verdad, tengo 17 años, y cuando practico este mecanismo de auto placer me siento muy bien, pero después de eyacular viene la culpabilidad. Y siempre relaciono las cosas malas del día con eso, entonces he intentado dejarlo pero sinceramente no he podido, siempre me hago como mínimo 2 por semana y es algo inevitable que me asusta aveces. La verdad quisiera que uno de ustedes me ayudara de alguna manera diciéndome cómo podría parar. Muchas gracias a todos por leer mi comentario.

    1. Julio, me pasa exactamente lo mismo (tengo 19). Es cómo que si me masturbo, asocio lo malo que me pase en las siguientes 24h. con que me he masturbado y no simplemente pq así transcurrió el día. Es un pensamiento completamente irracional. Yo sé que masturbarse no tiene nada de malo, se siente bien y mientras no se haga en exceso puede ser incluso beneficioso. Pero aun así, pienso eso y me siento estúpido por pensarlo. Responde a este comment y nos ponemos en contacto por algún sitio.

    2. Bueno primero que todo me presento mucho gustó mi nombres es Camilo Tobón soy de Colombia tengo 26 años soy creyente y la palabra me dice que el asunto de la masturbación no es buena para nuestra vida en primer lugar fuimos creados bajo un margen que en la palabra se nos explica que para tener recreación debemos estar con nuestra pareja y ya avernos presentado delante de Dios para recibir su bendición cómo lo hizo con Adán y Eva debemos entender que el asunto del auto placer no es bueno o nuestras vidas pues no nos ayuda en nada solo en una cosa debilitarnos Espíritualmente debido que no estaríamos guardando la santidad o castidad me hago entender nuestras vidas dependen del alma cuerpo y espíritu nuestra alma y cuerpo están ligadas de algún modo al placer terrenal eso sucedió cuando entro el pecado en el mundo debido a la desobediencia de nuestro padres fundadores Adán y Eva desde ese momento Dios N permitió tener el libre albedrío eso nos conlleva a dos situaciones una entender el bien. Dos entender el mal y por cual de ellas inclinarnos el Espíritu que tenemos nos ayuda a asumir bien cuál de las dos escoger pero muchas veces no dejamos que el Espíritu nos ayude más. Bien dejamos que el cuerpo que está ligado al auto placer nos guíe y hay es donde entramos en desobediencia pues no estos haciendo lo correcto es donde la culpabilidad entra en nuestra mente o más conocida como nuestra consciencia cuando ya hemos desobedecido ya automaticamente el enemigo empieza a acusarnos que lo que hemos hecho no está bien y hay es donde la culpa nos atormenta pero sabes Dios es tan bueno que el sabiendo que somos seres imperfectos y que muchas beses hacemos las cosas mal y no quiere que las continuemos haciendo elijo hacer un sacrificio el cual nos ayudaría en todas las áreas de nuestras vidas pues Dios el verbo se hizo carne y hábito entre nosotros con las mismas declinaciones y errores pues así podríamos entender que si siendo igual que nosotros no se dejó dominar por los deseos y prefirió más bien el deseo del Espíritu para poder salvarnos se entregó por nosotros derramó au sangre para perdón de pecado y condenación y podernos ayudar con nuestras debilidades si le permitimos entrar en nuestras vidas el es grande en misericordia el nos promete ayudarnos si le permitimos ayudarnos solo nos pide algo a cambio y es tener fe en el… Te invito a que hagas está oración con migo Señor Jesús hoy quiero pedirte perdón por todos y cada uno de mis errores cometidos reconozco que te nesecitó te pido tomes mi vida en tus Poderosas manos y me ayudes a cambiar para ser una buena persona te pido escribas en el libro de la vida mi nombre y no lo borres nunca jamás te agradezco por ser mi Dios gracias por darme de tu perdón derrama de tú poderosa sangre sobre mi vida y la vida de todos mis familiares amigos vecinos conocidos y nuevos por conocer Señor y por qué no también de todos los que aún son contados cómo nuestros enemigo ello también té nesecitan Amado Padre Dios creador del cielo y de la tierra te ruego me lleves por el camino a la verdad en el Poderoso Nombre de nuestro Señor Jesús Amén te dejo una cita bíblica para que la leas Isaías 44 te mando un fuerte abrazo que Dios te bendiga en el Poderoso Nombre de nuestro Señor Jesús Amén

      1. Hola, estaba leyendo tu comentario y respeto tu punto de vista, pero en question de religion la mansturbación ha sido mal interpretada, ya que en los tiempos de esa época, se acostaban entre primos y a eso se le consideraba pecado, te digo eso ya que yo pensaba lo mismo y me puse a indagar sobre el tema y son cosas completamente distintas, ademas la mansturbación no es mas que un placer de 5 segundos, lo cual puede beneficiarte en cierta parte sin que generes una reacción adictiva.

    3. Hola! Esto parece una terapia 😂 todos contando su esperiencia pero la verdad esque yo creo que la masturbacion es mala porque yo tenia una novia y si la ame muchisimo hasta que un dia me descubrio masturbandome y me dejo y eso me arruino la vida:_( ahora estoy intentando dejar la masturbacion ¡ porfavor no se masturben les ba a arruinar sus vidas!

  9. bueno por lo que tengo entendido la masturbación tiene dos efectos secundarios una es la perdida de memoria y la otra no me acuerdo

  10. Yo estoy seguro que masturbarse trae una energía negativa en el universo, cosas que no dependen de ti, ocurren y realmente te va muy mal, por ejemplo las chicas se alejan sin razón, aún te esfuerzes. Se te descompone cosas, etc. Yo y un amigo comprobamos eso. Jugábamos futbol 7 mismo equipo. Y hasta la suerte de ganar. Pasaba. Postes, errores del rival. Y descubrimos que también no masturbase por más de 1 mes es malo. Para el cuerpo. Y optamos por 1 vez cada 15 días y la perfección. Se equilibra y te sigue llendo bien. Yo tube relaciones con mi novia y algunas chicas que no eran mi novia y la suerte del universo no se modificó. Así que sólo el auto darse placer es el. Problema. Saludos y ánimo.

  11. Hola, tengo 23 y comencé con esta práctica a los 18. Últimamente he entrado a pensar que esto es natural, sin embargo a lo largo de estos 5 años he de confesar que el sentimiento de suciedad que sentí al ejercer esto fue lo que me dispuso trabas, ya que me deprimia. Pero al día he pensado que puedo ser yo y que esta práctica no pone en duda quien soy. Espero no cometan mis errores.

  12. Yo tambien me masturbo y me gusta mucho hacerlo una vez a la semana pero me siento culpable un poco ,ya que mi mamá se enojó solo porque lo ocultaba , me amenaza con dejar de hacerlo y si me gusta lo hago como mujer no tiene porque importarme su opiniones son puras mentiras lo que dice ella sobre esto que se me puede infectar y que puedo contraer infeccion eso es una mentira ya que recordé hace mucho tiempo que una amiga me dijo que le paso lo mismo que a mi cuando yo sufri varias veces depresiones por esto y recuerdo que me decia siempre me decia que era natural y sano que forma parte de la vida , me aconsejaba siempre que buscara apoyo de otra persona indicada y correcta que hay pasado lo mismo que yo debe ser alguien en quien confie en el futuro creo que seguire haciendo eso y pedire unos consejos mas adelante respecto a este tema que tanto me causa angustia y soledad…eso hare cuando sea el momento correcto para hablar con alguien de confianza

  13. Coincido con casi todos los chicos…sentimiento de culpa, aislamiento,perdida de energía, desconcentración,cara absorbida, mirada insegura..me siento enfermo de pensarlo y no hace falta ser fanático de la religión para darse cuenta en el 2020 que mucha gente coincidimos en lo mismo. Deberían hacer mas investigaciones científicas que artículos progres sobre esto si tanta gente coincide.
    Si a las relaciones no a la masturbación o al autoplacer

    1. Me siento muy culpable cuando lo hago, soy chica, y la verdad es que me pregunto que dirán mis papás al respecto si alguna vez lo descubren. Tengo sentimientos encontrados.

      Ustedes?

  14. Hola me llamo Josué y tengo 18 años de edad y he tratado de dejar la masturbación pero no puedo y aun q dicen ustedes q es normal
    No dejo de sentir culpa

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  15. Pense que solo me pasaba a mi eso de que al masturbarse pasaban cosas malas; no cosas como «mala suerte», sino que pensamientos oscuros, malas desiciones. Ocurre un cambio que me es dificil explicar.
    Quizas solo masturbarse y no acabar o eyacular no sea mala, pero llegar a la eyaculacion, en mi experiencia, vendria siendo malo; llego a esta conclusion porque deje de masturbarme por un tiempo y la seguridad se apodera de mi, me siento con mas energia, buena disposicion para los quehaceres cotidianos, etc.
    Llegue a la conclusion que la masturbasion es mala, las relaciones sexuales no.
    Dejo la paja desde ahora.
    Saludos y gracias por leer.

  16. Hola tengo 36 años y practique muchos años la masturbación, hace 41 días tome la decisión de no masturbarme, pero si tener sexo con mi pareja, ella está un poco lejos y tenemos sexo una ves a la semana, antes m masturbaba todos los días aveces 2 veces al día, lo q gane al dejar de masturbarme es más seguridad en mi mismo más energía para trabajos físicos más masa muscular sin estar en el Gym (bueno estas semanas trabajo en la agricultura y aveces hago sentadillas) mi novia m desea mucho más q antes, disfruto enormemente al tener sexo con mi novia y ella tambien, m siento más en el presente y puedo cumplir con mis cosas día a día, deje de ser infiel o buscar chicas fáciles para sexo, me siento mucho mejor

  17. Me siento tan identificado con tod@s y me siento un poco más tranquilo, pero la verdad , trato de controlarme y no hacerlo por qué me siento culpable me siento sucio impuro. Desde los 10 años no he podido parar hasta ahora mis 22 por más que me controle. Esto es muy deprimente que ni fuerza de voluntad encuentro, siento que me domina y trato de pensar que es normal, qué tal vez es hormonal pero de verdad se siente horrible

  18. Hola!! Me llamo Gabriel En cada comentario me sentí identificado…. Y pienso que masturbarse es malo para los hombre y no tanto para las mujeres porque??Las mujeres tienen más facilidad de tener sexo que los hombres.. Por eso aveces tomamos estas decisiones de masturbarnos…
    Mi experiencia fue que al principio tenía relaciones con muchas mujeres pero aveces cuando tenía relaciones no me llenaban mucho y terminaba masturbandome desde hay empeze a masturbarme y desde hay las mujeres como que se alejaron, uno pierde masa muscular, se deprime porque las mujeres no me paran etc etc..
    Vi unos video por youtube y me ayudaron sobre un reto de 2 meses sin hacerte la paja y los cumplí me sentía más atractivo las mujeres empezaron a verme otra vez a buscarme me sentía más yo… Pero aveces caigo de nuevo en ese hueco de masturbarme y otra vez caigo en lo mismo creo que se ha vuelto una adicción por eso les aconsejo que no se masturben siempre tengan la mente ocupada hagan ejercicio salgan hagan algo que nos le permita pensar en masturbarse porque después de aycular la culpa es horrible… #noalamasturbacion….

  19. Yo esto lo comencé desde los 14 años de una manera accidental por mencionarlo de esta manera, y encontré como cierto gusto y fui aumentando eso al pasar del tiempo y llegaba a hacerlo 3 veces a la semana o una vez cada día y cuando en mi secundaria me sentía solo y rechazado esta era la manera de darme como ese consuelo de tocarme imaginando que alguna compañera de mi clase de ese entonces me gustara o con alguna profesora haciendo el sexo, para calmar esa tristeza de rechazo y de no poder tener nadie en ese momento ni amigos nada, y eso me oprimía el alma duramente al pisotear mi autoestima y no poder ser un hombre fuerte y ser mas eficaz en poder tener amistades etc, y es como un refugio que he encontrado cuando ese dolor me domina y me conduce a ese tipo de cosas y todas esas cosas luego de tocarme me conducen a sentir la culpa de ser alguien horrible conmigo mismo y de hacer eso que para muchos es asqueroso y muchas veces no se cómo poder superar eso y liberarme de ese yugo tan fuerte en mi ser, yo recomiendo que esas cosas nunca las hagan por mas que la medicina o la psicología mencionen que eso es natural o que eso nos da beneficios eso es falso, esto de auto placer no es mas que una manera de destruirnos a nosotros mismos y de ser personas impuras y nuestra conciencia ser pesada y como dice John McArthur un pastor muy reconocido en las iglesias Bautistas en U. S. A. la conciencia es la alarma de advertencia de nuestras almas y si esa alarma suena igual que una alarma de incendios es mejor que evitemos estas cosas de autoplacer no porque vayamos a ser mas aburridos sino porque vamos a vivir una mejor vida además esto del autoplacer aunque no creo en la superstición trae como consecuencias el tener menos energía para trabajar, para ser responsables en los aspectos mas importantes de la vida, en fracasar en cualquier cosa que hagamos a nivel laboral o académico, no es bueno continuar con tales cosas porque también hay un Dios en perfecto equilibrio de amor y justicia y nos mira siempre en todo lugar en todo momento y por su soberano Poder permite que todo lo que iniciemos en cuanto a trabajos, estudios, relaciones amorosas, relaciones amistosas etc fracasen con el tiempo por dañar nuestros cuerpos y nuestras almas asi, yo pido que Dios tenga mucha misericordia de nosotros y arranque de nuestras almas esa voluntad tan débil de hacer tales cosas como el autoplacer porque eso solo trae ruina, tristeza, culpa y dolor, es lo que puedo recomendar humildemente desde mi opinión y lo mejor es que busquen ayuda espiritual o una ayuda profesional que les ayude a cambiar ese estilo de vida y estar mejor, bendiciones

  20. La masturbacion es una etapa dificil de entender, soy una mujer con hijo adolescente que siente culpa, y trato de entender ingresando a estos espacios para conocer, con mis 47 años, estoy en el desierto, pues soy separada y tengo 3 hijos varones de 15, de 11 y 9 años y mayor deseo es conocer y entender. Para mi es muy importante su autoestima, porque si alguna vez se masturban, no pueden sentirse tan culpables y pues autoayudarse, estoy inmersa en este campo ….solo se amigos que la fe es importante y autoayudarse tambien, Saludos…..sobre todo tengo un hijo de 15 años que con esta practica no podia entender la culpa….Abrazos

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