AUDIO: Relaciónate con el dolor de manera más inteligente

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A continuación te ofrezco una versión en audio del artículo “Relaciónate con el dolor de manera más inteligente” publicado en este blog.

Escucharás reflexiones relacionadas con las siguientes cuestiones:

  • El estrés está relacionado con muchos problemas de salud.
  • Uno de esos problemas de salud relacionados con el estrés es el dolor.
  • Diferencia entre el dolor agudo y su utilidad y el dolor crónico.
  • Procesos psicológicos implicados en el dolor crónico como la tendencia a rechazar las experiencias desagradables
  • Cómo el estrés emocional se convierte en dolor.
  • Mi propia experiencia relacionada con el dolor de espalda.

Si te apetece seguir escuchando audios relacionados con la psicología puedes hacerlo en la siguiente sección de este blog:

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