AUDIO: Relaciónate con el dolor de manera más inteligente

 

A continuación te ofrezco una versión en audio del artículo “Relaciónate con el dolor de manera más inteligente” publicado en este blog el 1 de agosto del 2014.

Escucharás reflexiones relacionadas con las siguientes cuestiones:

El estrés está relacionado con muchos problemas de salud.

Uno de esos problemas de salud relacionados con el estrés es el dolor.

Diferencia entre el dolor agudo y su utilidad y el dolor crónico.

Procesos psicológicos implicados en el dolor crónico como la tendencia a rechazar las experiencias desagradables

Cómo el estrés emocional se convierte en dolor.

Mi propia experiencia relacionada con el dolor de espalda.

Me encantaría conocer tu opinión y tu experiencia sobre este asunto del dolor. ¿Te animas a compartirlas?

Además, quiero que sepas que paraque audios como este tengan cierta difusión es muy importante que alguien diga de vez en cuando que le gusta o que lo comparta con otros oyentes.

Un saludo.

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