AUDIO: Atención Plena

 

A continuación te ofrezco una versión en audio del artículo “Atención Plena” publicado en este blog el 4 de febrero del 2014.

Si te gusta lo que has escuchado te agradecería que me lo hicieras saber dándole a la tecla oportuna que existe para eso, o permitiéndome disfrutar de tus comentarios.

 

Comentarios 2

  1. Magnífica explicación práctica del mindfulness, incita a ponerlo en práctica en el momento, resulta fácil de entender….

    1. Post
      Author

      Gracias, Liliana. Ojalá que sea cierto que invita a la práctica de la meditación.

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