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31 Oct

AUDIO: Mejora tu sistema inmunitario escribiendo

En este audio podrás aprender una técnica relacionada con la escritura que te puede ayudar a mejorar tu salud.

Se trata de analizar los pensamientos más íntimos y las propias emociones.

Cuando escribes sobre algo que fue traumático es como si tendieras un puente entre la persona que eras antes del trauma y la que eres ahora.

Si quieres leer el artículo que utilizado paragrabar este audio puedes hacerlo en:

"Mejora tu sistema inmunitario escribiendo".

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