32

Adultos superdotados

adultos superdotados entender sus características

Parece haber cinco rasgos propios de los adultos superdotados que, a pesar de tratarse de “dones”, pueden producir conflictos internos y en las relaciones con otras personas: pensamiento divergente, excitabilidad, sensibilidad, percepción y entelequia.
Si eres un adulto superdotado puede resultarte útil tener en cuenta las anteriores características con el objetivo de que aprendas a valorarte a ti mismo; que aprendas a aceptarte; y que el conocerte un poco mejor te permita cultivar relaciones realistas en donde sepas cómo compartir tus cualidades.

3

El sexo débil

sexo débil

¿Será verdad que el verdadero sexo débil es el masculino?
¿Hasta qué punto nos afectan los estereotipos de género?
¿Además de un sexismo hacia las mujeres existe un sexismo hacia los hombres?

Aprender a escuchar

escuchar

Consejos para aprender a escuchar de manera sana, respetuosa y cariñosa que pueden ayudar a resolver conflictos de pareja,  entre padres e hijos, entre amigos, o en cualquier otra relación.

32

Me ahogo: Los efectos de hiperventilar y su remedio

hiperventilar

¿Vértigo, desmayos, dolores de cabeza, hormigueos, dolor en el pecho, palpitaciones, tensión muscular, flojera en las piernas, temblores…?

Puede que necesites cambiar tu manera de respirar

Psicólogo online: Mi experiencia

psicólogo online

En este artículo quiero compartir mi humilde experiencia como psicólogo online, es decir, como psicólogo que a veces atiende a sus clientes utilizando internet.

1

Dolor fuerte de espalda: Dómalo con psicología y meditación

dolor de espalda

¿Has notado que cuando te duele la zona lumbar aumenta tu preocupación y eso hace que te duela más? ¿Quieres romper ese círculo doloroso?

Te ofrezco 3 consejos psicológicos y 8 ejercicios de meditación que te ayudarán a quitarle al dolor las riendas de tu vida. 

4

Relaciónate con el dolor de manera más inteligente

dolor

Son muchos los problemas médicos relacionados con el

estrés que están causados y exacerbados por los mismos esquemas

emocionales y mentales .El dolor es uno de esos problemas. Y el dolor de espalda uno de los más frecuentes.Así que te invito a echar una mirada a tus pensamientos y emociones por si te están haciendo sufrir más de la cuenta.