Masturbación: El despertar sexual de un adolescente

masturbación

Un libro sobre el despertar sexual He escrito un libro en donde cuento cómo fue mi despertar a la sexualidad: el descubrimiento de la masturbación y, más tarde, de la sexualidad en compañía. En este libro puedes encontrar las siguientes …

Abuso sexual en la infancia y pensamiento egocéntrico

abuso sexual en la infancia

Pensamiento mágico y abuso sexual en la infancia El pensamiento de un niño no es capaz de salir de su propio ombligo. Ponerse en el lugar de los demás es una capacidad que se adquiere lentamente. Y esa característica del …

¿Qué es lo espiritual?

Reflexiones sobre lo que es espiritual

Después de haber tratado de aclarar lo que creo que no es espiritualidad en el artículo titulado Espiritualidad: lo que no es, me propongo, seguidamente, reflexionar sobre lo que pienso que es lo espiritual. De una habitación pequeña a un …

Escisión entre mente y cuerpo

mente y cuerpo

¿Quién eres? Si te hago la siguiente pregunta: ¿Quién eres? Supongo que al tratar de responder mencionarás cualidades mentales (soy una persona inteligente, justa, introvertida) o mencionas tu procedencia geográfica o familiar (soy española, soy una Fernández). Lo que no …

Médicos y psicólogos: colaboración deseable

médicos y psicólogos

La sanidad del futuro que imagino: médicos y psicólogos unidos Tengo la profunda convicción de que la salud de la población mejorará si mejora la colaboración entre médicos y psicólogos. El futuro para la sanidad que me imagino como deseable …

Abusos sexuales: Dentro de ti oigo un niño llorando

Abusos sexuales en la infancia: conectar con el niño herido

Una criatura en el pozo de los abusos sexuales Cuando te acercas a mí pidiendo ayuda y me cuentas que, siendo una criatura, fuiste víctima de abusos sexuales, tengo la impresión de que la tarea más urgente es la de …

Espiritualidad: lo que no es

Lo que es la espiritualidad

Un trabajo de poda ¿Te has propuesto alguna vez definir qué es eso a lo que llamamos espiritualidad? ¿Verdad que no resulta fácil? Empezaré por eliminar lo que claramente creo que no es espiritualidad. Me planteo un trabajo previo de …

Relajación y respiración

Respiración como método de relajación

Los métodos de relajación basados en la respiración influyen directamente sobre el sistema nervioso autónomo que es el que controla la estimulación fisiológica.