Si te escuchas decir con frecuencia o piensas cosas como “no puedo dormir” o “me gustaría dormir bien” es probable que te interese lo que he escrito sobre el insomnio y la manera de evitarlo.
Mi hermano y yo (4): psicología del desarrollo humano
Esta es la cuarta parte de la historia que nos cuentan dos hermanos al alimón y que nos aportan su peculiar punto de vista sobre el desarrollo psicológico.
Uno de ellos comparte su experiencia desde los nueve años, momento en el que nace su hermano (que, a pesar de ser un recién nacido, no se queda corto a la hora de reflexionar sobre la vida y sus misterios).
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Vergüenza, culpa, autocrítica y humillación: una alternativa
Las diferentes caras que pueden adoptar emociones como la vergüenza, la culpa y otras malas hierbas, y sus posibles funciones. ¿Existe una alternativa? ¿Será la auto compasión?
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Problemas digestivos
Pequeñas alteraciones emocionales que se van acumulando pueden llegar a generar un verdadero problema digestivo.
¿Quieres ver cómo comienzan esos problemas?
¿Quieres leer sobre posibles soluciones?
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Eyaculación precoz e impotencia
La ansiedad es la principal enemiga de la sexualidad.
La ansiedad es la responsable de muchas eyaculaciones precoces y de no menos impotencias.
¿Quieres leer sobre cómo la ansiedad puede poner en peligro tu vida sexual?
Mi hermano y yo (3): psicología del desarrollo humano
Esta es la tercera parte de la historia que nos cuentan dos hermanos al alimón y que nos aportan su peculiar punto de vista sobre el desarrollo psicológico.
Uno de ellos comparte su experiencia desde los nueve años, momento en el que nace su hermano (que, a pesar de ser un recién nacido, no se queda corto a la hora de reflexionar sobre la vida y sus misterios).
AUDIO: Autonomía psicológica
Este audio está basado en el artículo publicado en este mismo blog titulado «Autonomía psicológica«.
Escucharás algunas reflexiones sobre lo que significa ser autónomo psicológicamente.
Sufre menos
Te propongo algunas reflexiones que pueden contribuir a disminuir el sufrimiento de nuestras vidas. Reflexiones sobre cómo nos relacionamos con los demás, con nosotros mismos y con nuestro día a día.